5.2 km | 00:38:25 | 07:19/km日期: 2019-06-26 06:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'31" / 06'49" / 08'16" / 05'57" / 07'06" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'14") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.46 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
3074.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'49" | 00:15'20" |
| 3 | 08'16" | 00:23'36" |
| 4 | 05'57" | 00:29'33" |
| 5 | 07'06" | 00:36'39" |
| 5.2 | 07'11" | 00:38'26" |
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