張膨皮 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

張膨皮高雄
ID 342004

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8.1 km | 00:55:52 | 06:54/km

日期: 2019-06-24 16:58 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'30" / 07'04" / 06'47" / 06'53" / 06'51" / 07'06" / 06'34" / 07'09" / 06'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 8.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'04"	00:14'34"
3	06'47"	00:21'21"
4	06'53"	00:28'14"
5	06'51"	00:35'05"
6	07'06"	00:42'11"
7	06'34"	00:48'45"
8	07'09"	00:55'54"
8.1	06'00"	00:56'27"

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