陳小盛 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
ID 27558

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5.1 km | 00:29:41 | 05:52/km

日期: 2014-06-18 22:16 - 地點: 國小 - 天氣: 熱屎 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'59" / 06'10" / 06'09" / 05'58" / 05'57" / 08'29" /

還是赤膊跑，最舒服...

6月累積里程 : 171.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

銘祥, 好野人（GARY）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	06'10"	00:11'09"
3	06'09"	00:17'18"
4	05'58"	00:23'16"
5	05'57"	00:29'13"
5.1	08'29"	00:29'41"

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