迷你茜 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

迷你茜高雄
ID 117488

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5.1 km | 00:36:01 | 07:04/km

日期: 2014-06-19 20:20 - 地點: 美術館 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 06'23" / 08'06" / 07'28" / 07'03" / 09'43" /

今天天氣很悶熱阿阿阿
但天空還滿多星星的
第一圈跟寶咖咖一起跑
第二圈我就先停一下了
跟以往一樣3K速度就慢了下來
冏冏冏...為什麼感覺雙腳這麼重
然後失憶症好像越來越嚴重
我的紅茶豆漿要了飲料袋還忘了帶回家
好懊惱我只喝了一半欸

6月累積里程 : 56.56 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

馬松華, 謝承融和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Welson 沒關係，我上次海洋之心團練也把換下來的牛仔褲，忘記在那

2014-06-25 00:46 ·

1 個人推

迷你茜 Welson :痾...你的比較嚴重欸....

2014-06-25 00:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'23"	00:12'29"
3	08'06"	00:20'35"
4	07'28"	00:28'03"
5	07'03"	00:35'06"
5.1	09'01"	00:36'02"

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