廖家成 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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5.0 km | 00:27:37 | 05:28/km

日期: 2014-06-19 17:19 - 地點: 人工湖，，準備下水 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'55" /

6月累積里程 : 145.18 km

美津濃 Wave Rider 16 SW 累積 : 1291.5 km

Android - TCT ALCATEL ONE TOUCH 6040D 上傳 | 10 years ago

Fen, 張協和和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'25"	00:10'49"
3	05'28"	00:16'17"
4	05'30"	00:21'47"
5	05'34"	00:27'21"
5.0	05'55"	00:27'37"

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