8.3 km | 00:46:13 | 05:34/km日期: 2019-06-22 20:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'13" / 05'04" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 06'14" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1002 / 1002 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'11" (+00'08") | 1002 / 2005 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1003 / 3008 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'03" | 1002 / 4010 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1004 / 5015 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'09" (+00'06") | 1004 / 6019 | 176 / 109 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 7020 | 176 / 110 |
| 8 | | 06'13" (+01'10") | 1008 / 8029 | 172 / 92 |
| 9 | | 11'54" (+06'51") | 296 / 8325 | 196 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.13 km 
Nike streak lt4 累積 :
378.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'04" | 00:20'54" |
| 5 | 05'10" | 00:26'04" |
| 6 | 05'08" | 00:31'12" |
| 7 | 05'11" | 00:36'23" |
| 8 | 06'14" | 00:42'37" |
| 8.3 | 12'08" | 00:46'13" |
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