紀適華 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

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9.8 km | 01:13:08 | 07:25/km

日期: 2019-06-25 16:59 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'41" / 06'48" / 07'54" / 07'32" / 06'28" / 06'23" / 06'21" / 06'13" / 06'03" / 14'56" /

基本訓練

6月累積里程 : 127.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃文癸, Johnson LIN 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'48"	00:13'29"
3	07'54"	00:21'23"
4	07'32"	00:28'55"
5	06'28"	00:35'23"
6	06'23"	00:41'46"
7	06'21"	00:48'07"
8	06'13"	00:54'20"
9	06'03"	01:00'23"
9.8	14'58"	01:13'05"

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朋友動態

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