Hung Lucas 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Lucas 台北市
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4.4 km | 00:30:06 | 06:49/km

日期: 2019-06-20 20:02 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'46" / 06'50" / 06'49" / 06'48" / 06'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.03 km

BROOKS Adrenaline GTS 18 累積 : 557.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林家治和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'50"	00:13'36"
3	06'49"	00:20'25"
4	06'48"	00:27'13"
4.4	06'53"	00:30'03"

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