5.0 km | 00:40:13 | 07:59/km日期: 2014-06-17 20:00 - 卡路里: 328 Cal
Pace: 09'17" / 07'20" / 07'29" / 09'34" / 08'05" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'06") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'20" | 999 / 1999 |
| 3 | | 07'28" (+00'08") | 999 / 2999 |
| 4 | | 09'34" (+02'14") | 999 / 3999 |
| 5 | | 08'04" (+00'44") | 999 / 4999 |
| 6 | | 08'56" (+01'36") | 32 / 5032 |
6月累積里程 : 222.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'20" | 00:16'37" |
| 3 | 07'29" | 00:24'06" |
| 4 | 09'34" | 00:33'40" |
| 5 | 08'05" | 00:41'45" |
| 5.0 | 09'10" | 00:42'03" |
留言 
