13.0 km | 01:24:02 | 06:27/km日期: 2019-06-21 19:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 913 Cal - 總步數: 14276 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'18" / 06'07" / 06'11" / 06'45" / 06'28" / 06'26" / 06'48" / 06'28" / 07'01" / 06'23" / 06'35" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'02" | 1003 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1003 / 3013 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 4016 | 171 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1006 / 5023 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'42" (+00'40") | 1007 / 6030 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 7033 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'24") | 1008 / 8041 | 170 / 91 |
| 9 | | 06'45" (+00'43") | 1005 / 9047 | 167 / 88 |
| 10 | | 06'25" (+00'23") | 1003 / 10050 | 170 / 91 |
| 11 | | 07'00" (+00'58") | 1002 / 11052 | 165 / 86 |
| 12 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 12054 | 170 / 91 |
| 13 | | 06'34" (+00'32") | 1002 / 13057 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'18" | 00:18'39" |
| 4 | 06'07" | 00:24'46" |
| 5 | 06'11" | 00:30'57" |
| 6 | 06'45" | 00:37'42" |
| 7 | 06'28" | 00:44'10" |
| 8 | 06'26" | 00:50'36" |
| 9 | 06'48" | 00:57'24" |
| 10 | 06'28" | 01:03'52" |
| 11 | 07'01" | 01:10'53" |
| 12 | 06'23" | 01:17'16" |
| 13 | 06'35" | 01:23'51" |
| 13.0 | 12'33" | 01:24'02" |
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