3.2 km | 00:18:52 | 05:59/km日期: 2019-06-20 19:12 - 平均心率: 99 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'39" / 05'18" / 05'17" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 154 / 3154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'18" | 00:12'57" |
| 3 | 05'17" | 00:18'14" |
| 3.2 | 04'12" | 00:18'53" |
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