11.7 km | 01:05:45 | 05:38/km日期: 2019-06-22 10:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'23" / 05'16" / 05'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'12") | 1002 / 1002 | 170 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 2002 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3003 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 4003 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1001 / 5004 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 6007 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7008 | 184 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 8010 | 185 / 100 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1002 / 9013 | 183 / 101 |
| 10 | | 05'17" (+00'02") | 1002 / 10016 | 184 / 102 |
| 11 | | 05'15" | 1002 / 11019 | 184 / 102 |
| 12 | | 10'38" (+05'23") | 365 / 11384 | 128 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.72 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 05'48" | 00:18'09" |
| 4 | 05'40" | 00:23'49" |
| 5 | 05'29" | 00:29'18" |
| 6 | 05'32" | 00:34'50" |
| 7 | 05'23" | 00:40'13" |
| 8 | 05'20" | 00:45'33" |
| 9 | 05'23" | 00:50'56" |
| 10 | 05'16" | 00:56'12" |
| 11 | 05'12" | 01:01'24" |
| 11.4 | 11'18" | 01:05'45" |
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