6.0 km | 00:35:07 | 05:49/km日期: 2019-06-20 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.33 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 累積 :
1440.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'51" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 05'48" | 00:35'03" |
| 6.0 | 02'59" | 00:35'07" |
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