6.0 km | 00:51:35 | 08:33/km日期: 2019-06-18 18:17 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'30" / 08'57" / 07'42" / 08'06" / 10'44" / 07'34" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.16 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1610.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'57" | 00:17'27" |
| 3 | 07'42" | 00:25'09" |
| 4 | 08'06" | 00:33'15" |
| 5 | 10'44" | 00:43'59" |
| 6 | 07'34" | 00:51'33" |
| 6.0 | 04'32" | 00:51'41" |
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