6.4 km | 00:35:51 | 05:37/km日期: 2019-06-18 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 432 / 432 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 422 / 854 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 424 / 1279 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 429 / 1709 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 419 / 2128 |
| 6 | | 05'26" | 427 / 2556 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 424 / 2980 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 422 / 3403 |
| 9 | | 05'44" (+00'18") | 421 / 3825 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 429 / 4254 |
| 11 | | 05'40" (+00'14") | 421 / 4675 |
| 12 | | 05'34" (+00'08") | 428 / 5104 |
| 13 | | 05'39" (+00'13") | 422 / 5526 |
| 14 | | 05'36" (+00'10") | 425 / 5952 |
| 15 | | 05'43" (+00'17") | 425 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'40" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'34" | 00:33'42" |
| 6.4 | 05'41" | 00:35'51" |
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