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王志偉
基隆
ID 87064
36 位追隨者
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王志偉
全馬
|
05:59:53
|
08:31/km
|
第21馬
2019柏林馬拉松 BMW Berlin Marathon
官方成績
日期
2019-09-29
成績
05:59:53
總名次
42848 / -
分組名次
4853 / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'53")
00:32'53"
01:08'48"
10 km
(01:08'48")
00:35'55" (+03'02")
15 km
(01:44'44")
00:35'56" (+03'03")
01:17'42" (+08'54")
20 km
(02:26'30")
00:41'46" (+08'53")
25 km
(03:15'54")
00:49'24" (+16'31")
01:38'32" (+29'44")
30 km
(04:05'02")
00:49'08" (+16'15")
35 km
(04:49'59")
00:44'57" (+12'04")
01:30'43" (+21'55")
40 km
(05:35'45")
00:45'46" (+12'53")
Finish
(05:59:53)
日期:
2019-09-29 15:33
-
總爬升:
104 m
-
卡路里:
2979 Cal
-
平均步頻:
160
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'11"
1000 / 1000
2
06'36"
(12'48")
06'36" (+00'25")
1000 / 2000
3
06'44"
(19'33")
06'44" (+00'33")
1000 / 3000
4
06'34"
(26'07")
06'34" (+00'23")
1000 / 4000
5
06'45"
(32'52")
06'45" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'02"
(39'54")
07'02" (+00'51")
1000 / 6000
7
06'46"
(46'41")
06'46" (+00'35")
1000 / 7000
8
06'41"
(53'22")
06'41" (+00'30")
1000 / 8000
9
06'54"
(01:00'16")
06'54" (+00'43")
1000 / 9000
10
08'31"
(01:08'48")
08'31" (+02'20")
1000 / 10000
11
06'56"
(01:15'45")
06'56" (+00'45")
1000 / 11000
12
07'05"
(01:22'50")
07'05" (+00'54")
1000 / 12000
13
07'16"
(01:30'07")
07'16" (+01'05")
1000 / 13000
14
07'16"
(01:37'23")
07'16" (+01'05")
1000 / 14000
15
07'20"
(01:44'43")
07'20" (+01'09")
1000 / 15000
16
09'48"
(01:54'32")
09'48" (+03'37")
1000 / 16000
17
07'45"
(02:02'18")
07'45" (+01'34")
1000 / 17000
18
08'32"
(02:10'50")
08'32" (+02'21")
1000 / 18000
19
07'58"
(02:18'49")
07'58" (+01'47")
1000 / 19000
20
07'40"
(02:26'30")
07'40" (+01'29")
1000 / 20000
21
12'42"
(02:39'12")
12'42" (+06'31")
1000 / 21000
22
07'41"
(02:46'54")
07'41" (+01'30")
1000 / 22000
23
08'01"
(02:54'55")
08'01" (+01'50")
1000 / 23000
24
11'58"
(03:06'54")
11'58" (+05'47")
1000 / 24000
25
08'59"
(03:15'54")
08'59" (+02'48")
1000 / 25000
26
10'01"
(03:25'55")
10'01" (+03'50")
1000 / 26000
27
09'55"
(03:35'51")
09'55" (+03'44")
1000 / 27000
28
10'12"
(03:46'03")
10'12" (+04'01")
1000 / 28000
29
10'30"
(03:56'34")
10'30" (+04'19")
1000 / 29000
30
08'27"
(04:05'01")
08'27" (+02'16")
1000 / 30000
31
10'36"
(04:15'38")
10'36" (+04'25")
1000 / 31000
32
08'26"
(04:24'05")
08'26" (+02'15")
1000 / 32000
33
08'36"
(04:32'42")
08'36" (+02'25")
1000 / 33000
34
09'11"
(04:41'53")
09'11" (+03'00")
1000 / 34000
35
08'05"
(04:49'58")
08'05" (+01'54")
1000 / 35000
36
07'57"
(04:57'55")
07'57" (+01'46")
1000 / 36000
37
10'26"
(05:08'22")
10'26" (+04'15")
1000 / 37000
38
09'46"
(05:18'09")
09'46" (+03'35")
1000 / 38000
39
09'29"
(05:27'38")
09'29" (+03'18")
1000 / 39000
40
08'06"
(05:35'45")
08'06" (+01'55")
1000 / 40000
41
09'32"
(05:45'17")
09'32" (+03'21")
1000 / 41000
42
08'57"
(05:54'14")
08'57" (+02'46")
1000 / 42000
43
07'33"
(06:01'48")
08'40" (+02'29")
871 / 42871
賽後評分:
又溼又冷的柏林馬!六大馬之一get!!
給 4 星
9月累積里程 :
42.20 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
06'37"
00:12'49"
3
06'45"
00:19'34"
4
06'34"
00:26'08"
5
06'45"
00:32'53"
6
07'02"
00:39'55"
7
06'46"
00:46'41"
8
06'41"
00:53'22"
9
06'55"
01:00'17"
10
08'31"
01:08'48"
11
06'57"
01:15'45"
12
07'06"
01:22'51"
13
07'17"
01:30'08"
14
07'16"
01:37'24"
15
07'20"
01:44'44"
16
09'49"
01:54'33"
17
07'45"
02:02'18"
18
08'33"
02:10'51"
19
07'59"
02:18'50"
20
07'40"
02:26'30"
21
12'42"
02:39'12"
22
07'42"
02:46'54"
23
08'02"
02:54'56"
24
11'58"
03:06'54"
25
09'00"
03:15'54"
26
10'02"
03:25'56"
27
09'56"
03:35'52"
28
10'12"
03:46'04"
29
10'31"
03:56'35"
30
08'27"
04:05'02"
31
10'37"
04:15'39"
32
08'26"
04:24'05"
33
08'38"
04:32'43"
34
09'11"
04:41'54"
35
08'05"
04:49'59"
36
07'57"
04:57'56"
37
10'26"
05:08'22"
38
09'48"
05:18'10"
39
09'29"
05:27'39"
40
08'06"
05:35'45"
41
09'32"
05:45'17"
42
08'58"
05:54'15"
42.9
08'39"
06:01'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:59:53 | 08:31/km | 第21馬
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