6.7 km | 00:42:25 | 06:22/km日期: 2019-06-20 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'28" / 07'04" / 05'41" / 06'00" / 06'28" / 06'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'26") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'04" | 00:13'32" |
| 3 | 05'41" | 00:19'13" |
| 4 | 06'00" | 00:25'13" |
| 5 | 06'28" | 00:31'41" |
| 6 | 06'03" | 00:37'44" |
| 6.7 | 07'08" | 00:42'26" |
ricky tseng 說推
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