5.3 km | 00:29:58 | 05:42/km日期: 2019-06-17 06:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'36" / 05'56" / 05'25" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.35 km 
adidas adizeo boston 7_黑 累積 :
81.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 05'56" | 00:23'24" |
| 5 | 05'25" | 00:28'49" |
| 5.3 | 04'38" | 00:29'59" |
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