🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

10.9 km | 01:28:11 | 08:04/km

日期: 2019-06-16 05:38 - 地點: 湖內慈濟宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 912 Cal - 總步數: 16100 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'04" / 05'38" / 07'39" / 06'11" / 06'44" / 07'36" / 06'14" / 07'14" / 06'09" / 13'03" / 17'11" /

團練！等等要帶老大去預校口試，稍微活動一下就好啦！

6月累積里程 : 238.90 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Diver Chen, 阿尼又掛了～和其他 70 人說推

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觀看另 5 則留言

karros 要出將軍了！！

2019-06-17 20:34 ·

1 個人推

李同湖豪哥,早安順心愉快

2019-06-18 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
3	07'39"	00:19'21"
4	06'11"	00:25'32"
5	06'44"	00:32'16"
6	07'36"	00:39'52"
7	06'14"	00:46'06"
8	07'14"	00:53'20"
9	06'09"	00:59'29"
10	13'03"	01:12'32"
10.9	17'16"	01:28'11"

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