別偷懶 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

別偷懶台北市
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6.6 km | 02:05:19 | 19:00/km

日期: 2019-06-16 11:23 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'51" / 17'40" / 18'34" / 20'30" / 21'29" / 20'57" / 21'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 22.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

韋逗兒, 簡郁洋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	17'40"	00:31'31"
3	18'34"	00:50'05"
4	20'30"	01:10'35"
5	21'29"	01:32'04"
6	20'57"	01:53'01"
6.6	20'49"	02:05'48"

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