5.7 km | 00:33:46 | 05:56/km日期: 2019-06-25 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'41" / 06'38" / 05'25" / 04'41" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'41" | 00:13'38" |
| 3 | 06'38" | 00:20'16" |
| 4 | 05'25" | 00:25'41" |
| 5 | 04'41" | 00:30'22" |
| 5.7 | 04'58" | 00:33'46" |
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