邱芳俊 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱芳俊桃園
ID 428666

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5.1 km | 00:35:01 | 06:49/km

日期: 2019-06-21 19:43 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 06'55" / 06'29" / 06'43" / 06'01" / 15'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'35" (+00'35")

1057 / 1057

2

07'14"

(14'12")

06'59" (+00'59")

1034 / 2092

3

06'41"

(20'53")

06'20" (+00'20")

1052 / 3144

4

07'07"

(28'00")

06'41" (+00'41")

1062 / 4207

5

06'01"

(34'01")

06'00"

1000 / 5207

6月累積里程 : 84.66 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

邱芳俊, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'55"	00:13'33"
3	06'29"	00:20'02"
4	06'43"	00:26'45"
5	06'01"	00:32'46"
5.3	06'11"	00:34'48"

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