2.6 km | 00:20:24 | 07:58/km日期: 2019-06-16 19:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'07" / 08'15" / 07'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'07" | 1001 / 1001 | 173 / 70 |
2 | | 08'12" (+00'05") | 1005 / 2006 | 164 / 74 |
3 | | 07'10" | 560 / 2567 | 173 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'07" | 00:08'07" |
2 | 08'15" | 00:16'22" |
2.6 | 07'11" | 00:20'24" |