山羊 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

山羊新竹
ID 198633

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2.0 km | 00:24:14 | 11:59/km

日期: 2019-06-14 19:59 - 天氣: 公園 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1402 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'43" / 10'25" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'43"

(13'43")

13'41" (+03'21")

1002 / 1002

21 / 338

2

10'25"

(24'08")

10'20"

1007 / 2009

105 / 91

3

00'06"

(24'14")

06'01"

16 / 2026

80 / 207

緩走+緩跑～

6月累積里程 : 110.70 km

美津濃 WRVE RERO14黑累積 : 1937.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Voren, 吳壬豪和其他 18 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳達鈴山羊哥早啊！週末緩走跑愉快呦～

2019-06-15 06:17 ·

1 個人推

陳達鈴山羊哥下午好，週末運動愉快。

2019-06-15 17:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	10'25"	00:24'08"
2.0	06'01"	00:24'14"

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