Suping Liu 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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5.1 km | 00:39:19 | 07:41/km

日期: 2019-06-15 18:07 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 08'06" / 06'15" / 06'33" / 06'42" / 10'20" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

08'03" (+01'47")

979 / 979

2

06'15"

(14'09")

06'16"

994 / 1974

3

06'32"

(20'41")

06'30" (+00'14")

1002 / 2977

4

06'49"

(27'30")

06'42" (+00'26")

1017 / 3994

5

10'04"

(37'34")

10'09" (+03'53")

990 / 4985

6

01'20"

(38'54")

12'54" (+06'38")

103 / 5088

6月累積里程 : 58.61 km

母子鱷魚超跑丫拖3代進階款累積 : 3739.0 km

Android - Sony H4233 上傳 | 5 years ago

Renny, 山羊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'15"	00:14'21"
3	06'33"	00:20'54"
4	06'42"	00:27'36"
5	10'20"	00:37'56"
5.1	10'54"	00:38'54"

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