TU cne TU 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 01:02:08 | 09:33/km

日期: 2019-06-16 11:21 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'28" / 07'24" / 07'11" / 10'41" / 11'14" / 10'39" / 13'04" /

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基本訓練

6月累積里程 : 40.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'24"	00:15'52"
3	07'11"	00:23'03"
4	10'41"	00:33'44"
5	11'14"	00:44'58"
6	10'39"	00:55'37"
6.5	12'56"	01:02'09"

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