10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km日期: 2019-06-16 17:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'34" / 05'49" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'39" / 05'33" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'34" | 00:11'41" |
| 3 | 05'49" | 00:17'30" |
| 4 | 06'02" | 00:23'32" |
| 5 | 05'58" | 00:29'30" |
| 6 | 05'57" | 00:35'27" |
| 7 | 05'53" | 00:41'20" |
| 8 | 05'51" | 00:47'11" |
| 9 | 05'39" | 00:52'50" |
| 10 | 05'33" | 00:58'23" |
| 10.0 | 04'47" | 00:58'30" |
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