2.0 km | 00:16:38 | 08:17/km日期: 2019-06-15 08:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3002 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'25" / 08'10" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'20" (+00'14") | 1010 / 1010 | 179 / 66 |
2 | | 08'06" | 1007 / 2017 | 181 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 08'10" | 00:16'35" |
2.0 | 06'29" | 00:16'38" |