5.2 km | 00:31:49 | 06:05/km日期: 2019-06-14 18:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'02" / 06'07" / 05'37" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'59") | 1003 / 1003 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1001 / 2005 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1009 / 3015 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'30") | 1007 / 4023 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'33" | 1001 / 5024 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'08" | 224 / 5248 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 06'07" | 00:24'56" |
| 5 | 05'37" | 00:30'33" |
| 5.2 | 05'39" | 00:31'49" |
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