林惠珍 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

林惠珍新竹
ID 437396

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6.5 km | 00:45:37 | 07:02/km

日期: 2019-06-15 20:17 - 地點: 虎林國小操場 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'54" / 07'11" / 07'04" / 06'56" / 07'08" / 06'45" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'01")

999 / 999

2

07'17"

(14'05")

07'13" (+00'26")

1008 / 2008

3

07'04"

(21'09")

07'03" (+00'16")

1001 / 3009

4

06'56"

(28'05")

06'54" (+00'07")

1004 / 4013

5

07'08"

(35'13")

07'08" (+00'21")

998 / 5011

展開計圈分析

6月累積里程 : 91.11 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

劉淳鋭, johnhsu 和其他 1 人說推

·

林惠珍心情不好跑步是最好的發泄，發先夜跑比白天更好不怕給太陽晒😄

2019-06-15 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'11"	00:14'05"
3	07'04"	00:21'09"
4	06'56"	00:28'05"
5	07'08"	00:35'13"
6	06'45"	00:41'58"
6.5	06'54"	00:45'21"

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