Mushroom Chen 2014/08/09 訓練日誌

Mushroom Chen 彰化
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Mushroom Chen

3.1 km | 00:16:06 | 05:06/km

日期: 2014-08-09 16:49 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'04" / 05'10" / 05'12" / 04'33" /

彰化

Mushroom Chen

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基本訓練
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下大雨只好暫停

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杨培安 - 我相信
最愛情歌CD1 -- 10.流言(周慧敏&林隆璇)
孟漢娜-手機鈴聲兩個世界一樣美好
LMFAO - "Sorry For Party Rocking"

8月累積里程 : 47.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

yao, 哥跑的是健康-益祥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'10"	00:10'14"
3	05'12"	00:15'26"
3.1	04'37"	00:16'07"

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