6.4 km | 00:43:33 | 06:46/km日期: 2019-06-11 21:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'30" / 07'02" / 06'59" / 06'31" / 06'01" / 06'04" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'29") | 1000 / 1000 | 157 / 84 |
| 2 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 2001 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'04" (+01'01") | 1002 / 3003 | 162 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 4003 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5003 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 6005 | 168 / 96 |
| 7 | | 06'58" (+00'55") | 429 / 6434 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'02" | 00:14'32" |
| 3 | 06'59" | 00:21'31" |
| 4 | 06'31" | 00:28'02" |
| 5 | 06'01" | 00:34'03" |
| 6 | 06'04" | 00:40'07" |
| 6.4 | 07'53" | 00:43'33" |
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