10.3 km | 00:53:29 | 05:11/km日期: 2019-06-17 20:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9320 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'16" / 05'07" / 05'07" / 05'00" / 05'06" / 05'04" / 05'03" / 05'12" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 2002 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1005 / 3008 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 1008 / 4016 | 172 / 113 |
| 5 | | 05'02" (+00'02") | 1005 / 5022 | 175 / 113 |
| 6 | | 05'00" | 1009 / 6032 | 175 / 113 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1001 / 7033 | 175 / 113 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1003 / 8036 | 175 / 112 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1004 / 9041 | 176 / 111 |
| 10 | | 05'09" (+00'09") | 1006 / 10048 | 176 / 109 |
| 11 | | 05'20" (+00'20") | 308 / 10357 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.13 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 05'07" | 00:21'14" |
| 5 | 05'07" | 00:26'21" |
| 6 | 05'00" | 00:31'21" |
| 7 | 05'06" | 00:36'27" |
| 8 | 05'04" | 00:41'31" |
| 9 | 05'03" | 00:46'34" |
| 10 | 05'12" | 00:51'46" |
| 10.3 | 05'33" | 00:53'29" |
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