蔡碧珠 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡碧珠基隆
ID 379332

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3.3 km | 00:38:14 | 11:28/km

日期: 2019-06-12 06:24 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'24" / 11'09" / 11'16" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'20"

992 / 992

2

11'03"

(21'19")

11'04" (+00'44")

998 / 1990

3

11'40"

(32'59")

11'22" (+01'02")

1025 / 3015

4

03'44"

(36'43")

11'29" (+01'09")

324 / 3340

6月累積里程 : 76.53 km

Android - Sony H4331 上傳 | 5 years ago

lowencheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	11'09"	00:21'33"
3	11'16"	00:32'49"
3.3	11'27"	00:36'43"

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