8.2 km | 01:01:17 | 07:28/km日期: 2019-06-11 20:23 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'49" / 09'07" / 08'45" / 08'25" / 13'12" / 09'27" / 06'06" / 17'33" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'00") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 09'07" | 00:20'56" |
| 3 | 08'45" | 00:29'41" |
| 4 | 08'25" | 00:38'06" |
| 5 | 13'12" | 00:51'18" |
| 6 | 09'27" | 01:00'45" |
| 7 | 06'06" | 01:06'51" |
| 8 | 17'33" | 01:24'24" |
| 8.2 | 06'56" | 01:25'47" |
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