2.7 km | 00:22:08 | 08:03/km日期: 2019-06-10 07:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 06'17" / 07'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'42" (+08'06") | 746 / 2746 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 06'17" | 00:11'54" |
2.7 | 07'09" | 00:17'15" |