邱麒麟 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱麒麟基隆
ID 384888

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4.0 km | 00:42:52 | 10:35/km

日期: 2019-06-14 17:16 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'13" / 10'05" / 12'02" / 09'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'04"

(10'04")

10'08" (+01'11")

992 / 992

2

10'14"

(20'18")

10'08" (+01'11")

1009 / 2001

3

11'55"

(32'13")

12'01" (+03'04")

991 / 2992

4

09'01"

(41'14")

08'57"

1006 / 3999

5

00'58"

(42'12")

21'33" (+12'36")

44 / 4043

6月累積里程 : 82.30 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	10'05"	00:20'18"
3	12'02"	00:32'20"
4	09'32"	00:41'52"
4.0	07'35"	00:42'12"

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