Hung Chieh Cho 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
ID 343136

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5.5 km | 00:35:36 | 06:29/km

日期: 2019-06-11 05:49 - 地點: 興大 - 天氣: 陰陰滴 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'53" / 06'24" / 06'10" / 06'07" / 05'39" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'49" (+02'12")

993 / 993

2

06'31"

(14'17")

06'26" (+00'49")

1011 / 2004

3

06'10"

(20'27")

06'10" (+00'33")

998 / 3003

4

06'07"

(26'34")

06'07" (+00'30")

998 / 4001

5

05'39"

(32'13")

05'37"

1005 / 5007

6

03'04"

(35'17")

06'29" (+00'52")

472 / 5479

6月累積里程 : 66.89 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

邱奕忠, Hung Ching-pin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'24"	00:14'17"
3	06'10"	00:20'27"
4	06'07"	00:26'34"
5	05'39"	00:32'13"
5.5	06'23"	00:35'17"

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