14.0 km | 01:16:10 | 05:25/km日期: 2019-06-10 17:42 - 地點: 台大方塊酥 - 天氣: 很悶 - 平均心率: 144 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 13792 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'22" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'19" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 1000 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2001 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3002 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1002 / 4004 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5004 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6004 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7005 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8005 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 9005 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'24" (+00'05") | 1001 / 10007 | 182 / 101 |
| 11 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 11008 | 181 / 101 |
| 12 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 12009 | 181 / 100 |
| 13 | | 05'21" (+00'02") | 1002 / 13011 | 181 / 102 |
| 14 | | 05'19" | 1001 / 14013 | 179 / 104 |
| 15 | | 06'13" (+00'54") | 10 / 14023 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
242.66 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-橘 累積 :
1049.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'24" | 00:21'45" |
| 5 | 05'20" | 00:27'05" |
| 6 | 05'23" | 00:32'28" |
| 7 | 05'24" | 00:37'52" |
| 8 | 05'19" | 00:43'11" |
| 9 | 05'26" | 00:48'37" |
| 10 | 05'24" | 00:54'01" |
| 11 | 05'20" | 00:59'21" |
| 12 | 05'24" | 01:04'45" |
| 13 | 05'16" | 01:10'01" |
| 14 | 05'19" | 01:15'20" |
| 14.0 | 34'09" | 01:16'10" |
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