5.3 km | 00:43:50 | 08:15/km日期: 2019-06-09 19:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'03" / 08'39" / 09'07" / 08'01" / 07'54" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'38") | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'39" | 00:16'42" |
| 3 | 09'07" | 00:25'49" |
| 4 | 08'01" | 00:33'50" |
| 5 | 07'54" | 00:41'44" |
| 5.3 | 08'31" | 00:44'21" |
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