Suping Liu 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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6.0 km | 00:55:50 | 09:16/km

日期: 2019-06-06 17:59 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'59" / 06'13" / 07'02" / 07'34" / 07'41" / 12'55" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'21"

(13'21")

13'26" (+06'42")

993 / 993

2

06'45"

(20'06")

06'44"

1001 / 1994

3

06'58"

(27'04")

06'56" (+00'12")

1003 / 2998

4

07'44"

(34'48")

07'42" (+00'58")

1003 / 4001

5

07'41"

(42'29")

07'37" (+00'53")

1008 / 5010

展開計圈分析

新竹

Suping Liu

·

6月累積里程 : 58.61 km

母子鱷魚超跑丫拖3代進階款累積 : 3739.0 km

Android - Sony H4233 上傳 | 5 years ago

山羊, 林冠舟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	06'13"	00:20'12"
3	07'02"	00:27'14"
4	07'34"	00:34'48"
5	07'41"	00:42'29"
6	12'55"	00:55'24"
6.0	08'31"	00:55'38"

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