5.2 km | 00:39:39 | 07:34/km日期: 2014-06-14 17:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 07'37" / 07'20" / 07'33" / 07'31" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'11") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'37" | 00:15'17" |
| 3 | 07'20" | 00:22'37" |
| 4 | 07'33" | 00:30'10" |
| 5 | 07'31" | 00:37'41" |
| 5.2 | 07'03" | 00:39'19" |
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