2.6 km | 00:34:44 | 13:20/km日期: 2019-06-05 06:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'15" / 18'30" / 13'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'43" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'29" (+00'38") | 605 / 2605 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'15" | 00:15'15" |
2 | 18'30" | 00:33'45" |
2.6 | 13'29" | 00:41'55" |