Arvin Cheng 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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3.0 km | 00:18:56 | 06:16/km

日期: 2019-06-07 06:38 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'03" / 05'43" / 283'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+01'19")

997 / 997

2

05'41"

(12'39")

05'42" (+00'03")

996 / 1994

3

05'41"

(18'20")

05'39"

1003 / 2997

4

00'06"

(18'26")

05'58" (+00'19")

16 / 3014

6月累積里程 : 122.53 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和蔡志明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'43"	00:12'46"
3.0	05'35"	00:18'26"

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