3.2 km | 00:17:49 | 05:28/km日期: 2019-06-06 22:32 - 地點: 家門口 - 天氣: 夜 - 平均心率: 162 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3046 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 1000 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1002 / 3002 | 172 / 108 |
| 4 | | 06'17" (+00'58") | 246 / 3249 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.54 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
582.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 3.2 | 06'57" | 00:17'49" |
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