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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.1 km | 03:55:29 | 11:08/km
    日期: 2019-06-07 07:04 - 總爬升: 684 m - 地點: 圓通寺 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 1142 Cal - 總步數: 14806 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
    Pace: 10'38" / 09'23" / 08'56" / 09'29" / 14'11" / 16'37" / 14'38" / 15'01" / 11'33" / 09'57" / 10'07" / 09'56" / 10'11" / 09'52" / 09'43" / 09'22" / 09'17" / 09'25" / 10'56" / 11'17" / 11'06" / 26'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'40"  (10'40")
    		10'33" (+01'38")1010 / 101018 / 510
    2
    09'21"  (20'01")
    		09'19" (+00'24")1003 / 2014113 / 94
    3
    09'01"  (29'02")
    		08'55"1009 / 3023107 / 104
    4
    09'46"  (38'48")
    		09'43" (+00'48")1004 / 4027119 / 85
    5
    14'36"  (53'24")
    		14'33" (+05'38")1002 / 503012 / 557
    展開計圈分析
    6
    16'25"  (01:09'49")
    		16'23" (+07'28")1001 / 603239 / 154
    7
    16'01"  (01:25'50")
    		15'57" (+07'02")1003 / 703510 / 590
    8
    14'16"  (01:40'06")
    		14'09" (+05'14")1007 / 804321 / 327
    9
    11'44"  (01:51'50")
    		11'41" (+02'46")1004 / 904719 / 448
    10
    09'58"  (02:01'48")
    		09'53" (+00'58")1007 / 1005484 / 119
    11
    10'07"  (02:11'55")
    		10'04" (+01'09")1004 / 1105938 / 254
    12
    09'57"  (02:21'52")
    		09'56" (+01'01")1000 / 1206049 / 205
    13
    10'20"  (02:32'12")
    		10'14" (+01'19")1008 / 1306876 / 127
    14
    09'51"  (02:42'03")
    		09'50" (+00'55")1000 / 14069110 / 91
    15
    09'42"  (02:51'45")
    		09'38" (+00'43")1005 / 15074125 / 82
    16
    09'07"  (03:00'52")
    		09'05" (+00'10")1003 / 16077132 / 82
    17
    09'18"  (03:10'10")
    		09'18" (+00'23")1000 / 17077125 / 85
    18
    09'53"  (03:20'03")
    		09'48" (+00'53")1008 / 18086113 / 89
    19
    10'52"  (03:30'55")
    		10'51" (+01'56")1001 / 1908746 / 200
    20
    12'39"  (03:43'34")
    		12'36" (+03'41")1003 / 2009039 / 201
    21
    10'10"  (03:53'44")
    		10'06" (+01'11")1006 / 2109653 / 184
    22
    01'45"  (03:55'29")
    		11'46" (+02'51")148 / 212458 / 1061
    新北市
    David Weng 翁明才
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    天氣太熱了不想跑步，就來爬山。

    6月累積里程 : 859.41 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    CF, 吳火南 和其他 22 人說推
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    Ken Lin (新莊 三味麵館) 佳節愉快！
    2019-06-07 12:42 ·
     1 個人推
    Jenny 才哥下午好～端午佳節運動愉快喲～爬山應該有比較涼爽～😊
    2019-06-07 18:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'38"00:10'38"
    209'23"00:20'01"
    308'56"00:28'57"
    409'29"00:38'26"
    514'11"00:52'37"
    616'37"01:09'14"
    714'38"01:23'52"
    815'01"01:38'53"
    911'33"01:50'26"
    1009'57"02:00'23"
    1110'07"02:10'30"
    1209'56"02:20'26"
    1310'11"02:30'37"
    1409'52"02:40'29"
    1509'43"02:50'12"
    1609'22"02:59'34"
    1709'17"03:08'51"
    1809'25"03:18'16"
    1910'56"03:29'12"
    2011'17"03:40'29"
    2111'06"03:51'35"
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