陳小盛 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳小盛苗栗
ID 27558

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7.2 km | 00:43:01 | 06:00/km

日期: 2014-06-14 19:42 - 地點: 運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'53" / 06'18" / 06'01" / 05'59" / 06'10" / 06'04" / 05'27" / 07'22" /

雨後涼爽，難得沒什麼人在運動....

6月累積里程 : 171.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

好野人（GARY）, 小松和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'18"	00:12'11"
3	06'01"	00:18'12"
4	05'59"	00:24'11"
5	06'10"	00:30'21"
6	06'04"	00:36'25"
7	05'27"	00:41'52"
7.2	07'22"	00:43'01"

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