陳咸蓁 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳咸蓁花蓮
ID 264197

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4.0 km | 00:24:40 | 06:10/km

日期: 2019-06-07 18:04 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 06'11" / 06'14" / 06'15" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 44.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'11"	00:11'57"
3	06'14"	00:18'11"
4	06'15"	00:24'26"
4.0	07'02"	00:24'37"

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