3.0 km | 00:15:58 | 05:15/km日期: 2019-06-05 19:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 2810 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'17" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1002 / 1002 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2002 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1002 / 3005 | 176 / 106 |
| 4 | | 04'53" | 27 / 3032 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'17" | 00:15'41" |
| 3.0 | 08'39" | 00:15'58" |
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