陳文生 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳文生新竹
ID 424525

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5.1 km | 00:35:03 | 06:52/km

日期: 2019-06-07 07:28 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'50" / 06'53" / 06'56" / 06'24" / 06'25" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'22")

992 / 992

2

06'53"

(13'38")

06'55" (+00'30")

994 / 1987

3

06'54"

(20'32")

06'50" (+00'25")

1007 / 2995

4

06'25"

(26'57")

06'25"

997 / 3992

5

06'31"

(33'28")

06'27" (+00'02")

1007 / 5000

6

00'36"

(34'04")

06'27" (+00'02")

93 / 5093

6月累積里程 : 126.99 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'53"	00:13'43"
3	06'56"	00:20'39"
4	06'24"	00:27'03"
5	06'25"	00:33'28"
5.1	06'24"	00:34'04"

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